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Füße gut, alles gut
Gesunde Füße – gesunder MenschUnsere Füße fristen oft ein Schattendasein – dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. In dieser erweiterten Neuausgabe werden nun auch Kinder-, Senioren-, Sportlerfüße und der Unterschied zwischen Frauen- und Männerfüßen in den Fokus gerückt. Außerdem gibt es ein 3-Wochen-Programm, das Schritt für Schritt dabei hilft, Barfußlaufen zur neuen Gewohnheit werden zu lassen.Alles über die spannende Wechselwirkung zwischen Füßen und OrganismusNeu: 3-Wochen-Programm zum richtigen BarfußlaufenViele Tipps und einfache Übungen für gesunde Füße und einen gesunden KörperAusstattung: 50 farbige Fotos, Illustrationen und Grafiken
Preis: 22.00 € | Versand*: 4.95 € -
Traumhaft gut Schlafen – Spannbetttuch, hochwertige Qualität, trocknergeeignet
Gönn dir ein Luxusgefühl Unser Spannbettlaken besteht aus hochwertiger Baumwolle, die für ihre Atmungsaktivität und Weichheit bekannt ist. Die natürliche Faserstruktur sorgt für eine angenehme Temperatur während des Schlafs und verhindert übermäßiges Schwitzen. Das Spannbetttuch ist außerdem formstabil und behält seine perfekte Passform auch nach zahlreichen Wäschen bei. Dies gewährleistet, dass dein Bett immer ordentlich aussieht und du ungestört schlafen können.Für jeden das RichtigeDas Spannbetttuch ist in verschiedenen Farben und Größen erhältlich und bietet somit für jedes Bett eine perfekte Passform. Mit seiner eleganten und schlichten Optik passt es in jedes Schlafzimmer-Interieur und lässt sich wunderbar mit anderen Bettwäsche-Artikeln kombinieren.Artikel im DetailSpannbetttuch in ausgezeichneter Qualität Atmungsaktiv Dank der hohen Webdichte besonders kuschelig, anschmiegsam und blickdicht Formstabil und langlebig Perfekter Sitz dank Elasthananteil Stoffgewicht: 180 g/m2 (95% Baumwolle, 5% Elasthan) Für Matratzen bis 28 cm Höhe geeignet QualitätshinweisSchadstoffgeprüfte Qualität nach STANDARD 100 by OEKO-TEX® Produktklasse 1 (Textilien und textile Spielwaren für Babys) - Zertifikatsnummer 18.0.35519 Hohenstein HTTI PflegeWaschbar bis 60 °C und trocknergeeignet
Preis: 21.90 € | Versand*: 0.00 € -
Traumhaft gut Schlafen – Spannbetttuch, hochwertige Qualität, trocknergeeignet
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Preis: 19.90 € | Versand*: 0.00 € -
Traumhaft gut Schlafen – Spannbetttuch, hochwertige Qualität, trocknergeeignet
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Ist Mahlzeitenersatz durch Pulver gut?
Mahlzeitenersatz durch Pulver kann eine praktische Option sein, um Mahlzeiten zu ersetzen, insbesondere wenn es um Gewichtsverlust oder eine ausgewogene Ernährung geht. Es ist wichtig sicherzustellen, dass das Pulver alle notwendigen Nährstoffe enthält und nicht zu viele Zusatzstoffe oder Zucker enthält. Es ist jedoch auch wichtig, eine abwechslungsreiche Ernährung beizubehalten und nicht ausschließlich auf Pulver als Mahlzeitenersatz zu setzen.
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Kann man durch Rollschuhfahren gut abnehmen?
Rollschuhfahren kann eine gute Möglichkeit sein, um Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Es ist eine aerobe Aktivität, die den Herzschlag erhöht und den Stoffwechsel ankurbelt. Allerdings hängt der Gewichtsverlust auch von anderen Faktoren wie der Intensität und Dauer des Trainings sowie der Ernährung ab.
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Kann man durch Seilspringen gut abnehmen?
Ja, Seilspringen kann eine effektive Methode sein, um Gewicht zu verlieren. Es ist eine intensive Form des Cardio-Trainings, die viele Kalorien verbrennt und den Stoffwechsel ankurbelt. Wenn es regelmäßig und in Kombination mit einer gesunden Ernährung durchgeführt wird, kann Seilspringen dazu beitragen, Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren.
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Kann man durch Seilspringen gut abnehmen?
Ja, Seilspringen kann beim Abnehmen helfen, da es eine intensive Cardio-Übung ist, die viele Kalorien verbrennt. Es trägt zur Steigerung des Stoffwechsels bei und fördert die Fettverbrennung. Allerdings ist es wichtig, auch auf eine gesunde Ernährung zu achten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Traumhaft gut Schlafen – Spannbetttuch, hochwertige Qualität, trocknergeeignet
Gönn dir ein Luxusgefühl Unser Spannbettlaken besteht aus hochwertiger Baumwolle, die für ihre Atmungsaktivität und Weichheit bekannt ist. Die natürliche Faserstruktur sorgt für eine angenehme Temperatur während des Schlafs und verhindert übermäßiges Schwitzen. Das Spannbetttuch ist außerdem formstabil und behält seine perfekte Passform auch nach zahlreichen Wäschen bei. Dies gewährleistet, dass dein Bett immer ordentlich aussieht und du ungestört schlafen können.Für jeden das RichtigeDas Spannbetttuch ist in verschiedenen Farben und Größen erhältlich und bietet somit für jedes Bett eine perfekte Passform. Mit seiner eleganten und schlichten Optik passt es in jedes Schlafzimmer-Interieur und lässt sich wunderbar mit anderen Bettwäsche-Artikeln kombinieren.Artikel im DetailSpannbetttuch in ausgezeichneter Qualität Atmungsaktiv Dank der hohen Webdichte besonders kuschelig, anschmiegsam und blickdicht Formstabil und langlebig Perfekter Sitz dank Elasthananteil Stoffgewicht: 180 g/m2 (95% Baumwolle, 5% Elasthan) Für Matratzen bis 28 cm Höhe geeignet QualitätshinweisSchadstoffgeprüfte Qualität nach STANDARD 100 by OEKO-TEX® Produktklasse 1 (Textilien und textile Spielwaren für Babys) - Zertifikatsnummer 18.0.35519 Hohenstein HTTI PflegeWaschbar bis 60 °C und trocknergeeignet
Preis: 20.90 € | Versand*: 0.00 € -
Traumhaft gut Schlafen – Spannbetttuch, hochwertige Qualität, trocknergeeignet
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Preis: 18.90 € | Versand*: 0.00 € -
Traumhaft gut Schlafen – Spannbetttuch, hochwertige Qualität, trocknergeeignet
Gönn dir ein Luxusgefühl Unser Spannbettlaken besteht aus hochwertiger Baumwolle, die für ihre Atmungsaktivität und Weichheit bekannt ist. Die natürliche Faserstruktur sorgt für eine angenehme Temperatur während des Schlafs und verhindert übermäßiges Schwitzen. Das Spannbetttuch ist außerdem formstabil und behält seine perfekte Passform auch nach zahlreichen Wäschen bei. Dies gewährleistet, dass dein Bett immer ordentlich aussieht und du ungestört schlafen können.Für jeden das RichtigeDas Spannbetttuch ist in verschiedenen Farben und Größen erhältlich und bietet somit für jedes Bett eine perfekte Passform. Mit seiner eleganten und schlichten Optik passt es in jedes Schlafzimmer-Interieur und lässt sich wunderbar mit anderen Bettwäsche-Artikeln kombinieren.Artikel im DetailSpannbetttuch in ausgezeichneter Qualität Atmungsaktiv Dank der hohen Webdichte besonders kuschelig, anschmiegsam und blickdicht Formstabil und langlebig Perfekter Sitz dank Elasthananteil Stoffgewicht: 180 g/m2 (95% Baumwolle, 5% Elasthan) Für Matratzen bis 28 cm Höhe geeignet QualitätshinweisSchadstoffgeprüfte Qualität nach STANDARD 100 by OEKO-TEX® Produktklasse 1 (Textilien und textile Spielwaren für Babys) - Zertifikatsnummer 18.0.35519 Hohenstein HTTI PflegeWaschbar bis 60 °C und trocknergeeignet
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Traumhaft gut Schlafen – Spannbetttuch, hochwertige Qualität, trocknergeeignet
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Preis: 22.90 € | Versand*: 0.00 €
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Kann man durch Seilspringen gut abnehmen?
Seilspringen kann eine effektive Methode sein, um Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Es ist eine intensive Form des Cardio-Trainings, die den Stoffwechsel ankurbelt und die Fettverbrennung fördert. Allerdings ist es wichtig, dass Seilspringen regelmäßig und in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und anderen Formen des Trainings durchgeführt wird, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Wie gut dringt Bass durch Wände?
Basswellen haben eine längere Wellenlänge als höhere Frequenzen, wodurch sie besser in der Lage sind, Hindernisse wie Wände zu durchdringen. Allerdings wird die Intensität des Basses durch die Dicke und Beschaffenheit der Wand beeinflusst. Je dicker und dichter die Wand ist, desto mehr wird der Bass gedämpft.
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Sieht man gut durch die Motorradhelme?
Ja, moderne Motorradhelme sind so konstruiert, dass sie eine gute Sicht ermöglichen. Sie haben klare, kratzfeste Visiere, die das Gesichtsfeld nicht einschränken und oft auch eine Anti-Beschlag-Beschichtung haben. Die Helme sind so gestaltet, dass sie das periphere Sehen nicht beeinträchtigen und eine gute Sicht in alle Richtungen ermöglichen.
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Durch was wirst du direkt gut gelaunt?
Ich werde direkt gut gelaunt, wenn ich Zeit mit meinen Freunden und meiner Familie verbringe, wenn ich draußen in der Natur bin oder wenn ich etwas tue, das mir Freude bereitet, wie zum Beispiel Musik hören oder ein gutes Buch lesen.
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